Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Обо мне

Привет.
Меня зовут Ксения и я рада видеть вас в своем блоге.
Я молодая мама и очень люблю делать для своей дочери разные интересности, придумывать новые игры и занятия. Вот в основном про них мой блог и будет.  Также я люблю фотографировать, готовить и заниматься рукоделием, надеюсь это разбавит тематику моего дневника и он будет еще интереснее.

В общем, рада знакомству.

И снова про пилон

Посчитала,что занимаюсь я около 8 месяцев Pole dance. Писала уже много раз (последнее время вообще много про него пишу), насколько это оказалось мое. Тело, привыкшее к кардио и легким круговым тренировкам с утяжелителями, так хорошо реагирует на нагрузку, что я удивляюсь. Ну а выйти из дома вечером - бесценно.
Хочу показать небольшое видео, кусок моего танца на отчетнике. Танец вроде сложился, осталось добавить пластики (в этом я ноль), и театральных представлений (ну в мыслях я та еще актриса).
Отличное воскресенье или #почтишпагат на #пилон#джамилла #poledance #polesport

В эти выходные первый раз арендовала зал для репетиции. Оказалось этот вариант тренировки - супер крутой. Никогда мои мышцы так не вопили о пощаде. Получилась полноценная тренировка, а подружка, которая тренировала свои элементы сняла мне мой танец, теперь я хоть знаю о "косяках" и где надо исправить.
Непередаваемые ощущения все-таки, когда начинает получаться - чувствуешь себя супергимнастом. Вот честно, совсем меня теперь в зал не затащить. Единственное по чему скучаю - по бегу, но это отложу до весны уже. В холодную погоду я обычно свои забеги заканчиваю фееричными простудами. Итак, приглашаю под кат, на 15 секунд видео. Это маааленький фрагмент, который мне очень нравится и над которым еще работать и работать.

Collapse )

(no subject)

Если описать одним словом происходящее у нас - болеем. На прошлой неделе болели я и муж, теперь и Кира за нами следом. Оказалось за 3 недели я привыкла к саду и очень не хватает времени для себя, за 3 часа я успевала горы свернуть). Но я очень страдала, что с садом мы стали меньше читать и лепить  из пластилина (да и вообще что-то полезное делать, кроме прогулок в круглосуточном режиме), вот теперь лепим, рисуем и читаем,  читаем, читаем.
Зная, что дочь днем может поспать меньше часа, сделала ей широко известную развлекаловку - завернула в фольгу ( в нашем случае в море фольги и чтобы еще морскими узлами ее завязать) игрушки из киндеров.  Выдали Кирченку мешок с этим сокровищем и тихо уползла в угол с кофе и инстаграмом, вот почему элементарные вещи такие эффективные?)

Collapse )

(no subject)

Судя по всему Кира решила, что у меня толпа жизненной энергии и надо проверить меня на стрессоустойчивость. Сегодня четверг и я первый раз на этой неделе проспала больше 4 часов подряд. Не могу сказать, что я бодрячком, но по -крайней мере могу связать слова в предложения:)
Температура спадает, но дочь сегодня придумала себе новое развлечение. Она начала "пятнеть". Вот реально, на моих глазах мой бледнокожий друг покрылся красными пятнами.

Collapse )

Размышления

Вчера был очень удачный день для тренировки. Все получалось и я была крайне довольна собой, пара синяков не испортила настроения.
Даже немного покажу себя)
Collapse )
Занятия всего час, но радости на весь день)))

А размышления меня настигли ночью. Кира меня разбудила в 2 часа утра (ночи), и я с телефоном засела в ее комнате- качать кровать (морская болезнь точно пройдет мимо дочки). Хвала вайфаю он был со мной эту ночь!:-) И вот полчаса я пыталась зарегистрировать себя для забега. Начинаю форму заполнять и закрываю ее. Пробежать смогу, а боюсь) Легко чувствовать себя первой, когда ты бежишь один. А тут будет 500 человек. Затопчут ведь. Вот так и не зарегистрировалась, дочка уснула и я пошла спать дальше. Может этой ночью буду по-решительней? Все таки хочется попробовать себя...