eto_ta_devyshka (eto_ta_devyshka) wrote,
eto_ta_devyshka
eto_ta_devyshka

Categories:

И снова про пилон

Посчитала,что занимаюсь я около 8 месяцев Pole dance. Писала уже много раз (последнее время вообще много про него пишу), насколько это оказалось мое. Тело, привыкшее к кардио и легким круговым тренировкам с утяжелителями, так хорошо реагирует на нагрузку, что я удивляюсь. Ну а выйти из дома вечером - бесценно.
Хочу показать небольшое видео, кусок моего танца на отчетнике. Танец вроде сложился, осталось добавить пластики (в этом я ноль), и театральных представлений (ну в мыслях я та еще актриса).
Отличное воскресенье или #почтишпагат на #пилон#джамилла #poledance #polesport

В эти выходные первый раз арендовала зал для репетиции. Оказалось этот вариант тренировки - супер крутой. Никогда мои мышцы так не вопили о пощаде. Получилась полноценная тренировка, а подружка, которая тренировала свои элементы сняла мне мой танец, теперь я хоть знаю о "косяках" и где надо исправить.
Непередаваемые ощущения все-таки, когда начинает получаться - чувствуешь себя супергимнастом. Вот честно, совсем меня теперь в зал не затащить. Единственное по чему скучаю - по бегу, но это отложу до весны уже. В холодную погоду я обычно свои забеги заканчиваю фееричными простудами. Итак, приглашаю под кат, на 15 секунд видео. Это маааленький фрагмент, который мне очень нравится и над которым еще работать и работать.



Tags: pole dance, мое
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Дед мороз и другие чудеса

    Крошка дочь к отцу пришла, и спросила кроха... Собственно вопрос был даже не вопросом, а скорее утверждением. Дочь сообщила, что деда мороза не…

  • Понеслась.

    10 числа вылет, очень ждем. Особенно Кира,  которая радостно заболела в саду и теперь сидит со мной дома и нарушает все мои планы на эту неделю)))))…

  • Радости пост.

    Итак, Кире 3.11 и она начала читать. Материнское сердце радуется, что научила деточку соединять буквы в слова, теперь дело за практикой и только…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 40 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →